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【　佐藤康行 生の声　　ありのまま　そのまま　】

質問をぶつけることで、佐藤康行の生の声をお届けしています！

アンサーはすべて佐藤康行が答えています。

繰り返し読むことで、知らないうちに自分の認識が変化してきます。

もちろん、すばらしくです。

ブログは毎日、朝（7時3分）・昼（12時37分）・夕方（17時37分）、3回UPしています！

 

Ｑ．うつの方は自分に刃が向くタイプの方と。

私もうつになったことがあるのですが。

 

ある出来事を過大に捉える性格で。

 

Ａ．そうね。自分を責めるか、相手を責めるか。どちらかだから。

 

自分を責めている人が、それをちょっと相手に向けるだけで、そうとう楽になる。

 

相手を責めると、相手から反撃をくうじゃない。

そうすると、また大変ですから。

 

紙に書いて捨てれば、相手にも関係ないことですから。

 

でも、その奥に、誰も責めていない自分がいる。

そういうことです。

 

Ｑ．過度に、出来事のことを受け取ってしまう性格を。

 

Ａ．根にもってしまうような。

 

Ｑ．根にもっているんですよね。

生まれる前に過剰に捉えたものに、今も支配されている。

性格の特性が、自分の困りごとの現象面になっているんです。

 

Ａ．過去にどこかにケガをするでしょ。

そうすると、ちょっとそこを触っただけで、痛いって。

 

それは、過去の記憶なんだけど、今も痛いわけ。

そこに触れられると、過度に痛がる。

こんなに痛いんだったら、たぶん痛いだろうと。

 

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