汚点メガネで見た光景を、美点メガネに変える
- 2023年12月16日
- カテゴリ:真我
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佐藤康行.これはね、メガネに例えています。「汚点メガネ・美点メガネ」って書いてます。
例えばこのメガネがあるでしょ、みなさん。
このメガネを掛けると、相手の色んな欠点ばかり見えるメガネ、問題ばかり見えるメガネ。
だってそうやって見えるんだから、しょうがないじゃないかと。
それをですね、美点だけが見えるもしメガネがあったら、そのメガネに変えてパッと見た瞬間、世界が一変します。
だってあなたのメガネが変わってるから、周りが全部変わって見えるでしょ。
世界そのものは同じなんだけど、あなたのメガネが変わるから見る目が変わる、という事です。
そのワークをちょっとやってみたいと思います。
先ほど、ゴミの部分を書いたでしょ。
その中に「特にこの部分だな」というのを、出来たら一つに絞って「汚点メガネ」っていう所の下に書いて下さい。
なるべく、ここがこういうメガネにしている原因だなというのをなるべく、一つか二つに絞ってこの汚点メガネの下に書いて下さい。
書きました?それじゃですね、その汚点メガネから美点メガネに書いて下さい。それは意識的に書いて下さい。
汚点と言われる醜い点。それを美点メガネで見方を変えると「あ、良い面がいっぱいあった」と。
あの人のお陰で色んな自分が鍛えられる。嫌な事でも。
良い事は、もちろん自信を与えてくれている。
どちらも美点に見る気すれば見えますから。
多少無理矢理でも、それでも見れますから。
そういう美点で見ようという視点が大事です。
そういう汚点メガネで見た光景を、美点メガネに変えて下さい。
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運営者プロフィール
- 「最高の人生を生きる 捨てる哲学 佐藤康行との対話」の管理人をしている橘 絹子です。
1999年4月より、医療関係の仕事の従事。
耐え難い体の痛みと人間関係に悩み、いろいろな治療やメンタルへのアプローチを試すが解決できず、人生も諦めかけていた。
そんな時、佐藤康行に出会う。
このブログを読んでいただくあなたにも、すべての難解と思われる問題に光を当てる方法があることをお伝えしたいと思います。
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