敵にしない。味方にするんです。
ブログは朝（7時37分）にUPします。次回は5月29日です。
Q.私は緊張しやすいんですけど、まず自分を認めたいと思って、家で自分の美点発見をやるんですけども、
どうしても何か同じような事をグルグル回ってるような感じで、何かあまり変化を感じないような感じがするんですけども、
それで良いんでしょうか。
佐藤康行．それで良いけどね、自分だとどうしてもマンネリ化なるから、周りに居る人たちの美点発見をやる。
出来たら一番見たくない人間に対してやると、さらに訓練になる。
絶対認めたくない人間に、逆に美点発見やってみたらいいと思う。
Q．例えば家族とかでやった場合、家族とかも同じような感じになるんですけど、色んな人でやってみるっていう事ですか。
佐藤康行．そうね。やってみたらいいじゃない。全然、その美点発見やった後で、実際に会ってみたら良いじゃない。
それはちょっと言葉に出してみたら良い。
私の発見した美点発見、結構全国の学校で取り入れ始めている。
効果はありますから。是非ね、やってみて下さい。
Q．緊張しやすいっていうのは、やっぱり「真我の実践」とかを唱えるのが一番良いんでしょうか。
佐藤康行．「緊張しやすい自分」を利用すれば良い。
真我の実践を唱えてるだけで、大分緊張がほぐれてきますね。
Q．はい。
佐藤康行．だから真我の実践を唱えていって、緊張がほぐれてきたら、緊張するおかげでこうやって忘れないで唱えている事が出来る。
敵にしない。味方にするんです。よろしいですか。
